Ved indgangen til marts
Med det smukkeste forårsvejr som ramme blev det til en tur på godt 19 km. Ingen gener, udelukkende almindelig "brugthed". Det skal trods alt nok gå i Barcelona

Næste marathon bliver Barcelona

Ambitionsniveauet bliver at gennemføre og strategien at lægge umanerligt langsomt ud. Der skal nok komme noget systematik og kondition på de sidste fem uger, men det sætter en begrænsning at have haft flere ugers nedsat træning. Heldigvis går det fint igen og løbeglæden vender tilbage. Det glatte føre i går kunne bruges til bakketræning på isfri strækning

Er i gang

Løb ruten rundt om kirken i aftes. Ikke langt, men igang er jeg. Knæet lod sig mærke en smule, men ikke så det gjorde ondt. Så niveauet passer for denne uge

Barcelona marató 2012

Fedeste måde at se en storby på. Er bagud med træningen, løb for langt, for kuperet, for ofte. Det hævner sig: næsten tre uger uden løb. Er i gang igen så småt.

Lundbyløbet og Aalborgløbet 2008

Vejrmæssigt to gode løb. Var langt bedre forberedt på Lundbybakkerne i år. Det gik ikke hurtigere af den grund. Men selve løbet var godt. Aalborgløbet haltede noget. Vi lagde for hårdt ud. Jeg så det godt, men tænkte at det kunne komme an på en prøve. Den bestod vi ikke. Og hvor er der kedeligt på strækningen tilbage mod byen. Man må skulle bo der, for at holde af den vej!

Marathon i 2009 bliver Berlin, september. Vi starter så småt op i januar, for at få bygget en regelmæssighed og automatik ind i træningen.

Sensommer

Cph marathon i år var præget af to ting. For det første var vejret blandet med blæst og temmelig koldt. Især for MD, som havde lagt sin jakke hos venner på Langlinie i første runde. For det andet var mit humør helt i top, og jeg havde en følelse af at være uovervindelig - på mit eget niveau, forstås. Når jeg løb i mål ville der være mindre end et døgn til 14 dages ferie i USA. Og jeg skulle gense min datter efter et år! Ikke desto mindre var strækningen op langs fælledparken anden gang temmelig tung, men ved Trianglen fik jeg igen et rimeligt tråd, som holdt hele vejen hjem. Det var et rigtig godt løb for mig i år også. Næste år skal det være Berlin.
I dag, hvor vejret er så smukt, løb jeg en god 15 km mens solen gik ned.

Nedtælling til cph marathon 2008

Foråret vælter frem og jeg har løbet i t-shirt og shorts. Regnen i søndags duftede af sommerregn.
I marts løb jeg Aalborgroadrunners halvmarathon i snevejr. Et rigtig møjvejr. Med sne på vejen. Den ene runde var glat, derefter var der blevet fejet. Måtte træde af på naturens vegne. Tiden var et minut efter sidste år. alt i alt ok.
Ingen knægener i år. Har flere kilometer i benene i år. Flere lange ture.
Glæder mig.
Er også i år restløs, her hvor der skal holdes igen inden løbet.