Ved indgangen til marts
Med det smukkeste forårsvejr som ramme blev det til en tur på godt 19 km. Ingen gener, udelukkende almindelig "brugthed". Det skal trods alt nok gå i Barcelona

Næste marathon bliver Barcelona

Ambitionsniveauet bliver at gennemføre og strategien at lægge umanerligt langsomt ud. Der skal nok komme noget systematik og kondition på de sidste fem uger, men det sætter en begrænsning at have haft flere ugers nedsat træning. Heldigvis går det fint igen og løbeglæden vender tilbage. Det glatte føre i går kunne bruges til bakketræning på isfri strækning

Er i gang

Løb ruten rundt om kirken i aftes. Ikke langt, men igang er jeg. Knæet lod sig mærke en smule, men ikke så det gjorde ondt. Så niveauet passer for denne uge

Barcelona marató 2012

Fedeste måde at se en storby på. Er bagud med træningen, løb for langt, for kuperet, for ofte. Det hævner sig: næsten tre uger uden løb. Er i gang igen så småt.