Op i tempo

Så har der været Lundbyløb. Nåede ikke under en time. Faktisk var jeg nede at gå et par gange. Havde glemt, at der også er noget der ligner bakker i Lundby krat. Godt løb iøvrigt. Mange deltagere, herligt vejr.
Der er ved at komme struktur på. Tirsdag - fredag - søndag. I tirsdags var det 12 km, delvis ukendt rute. Godt med variationer. Nogle bakkede strækninger og lang strækning, der egner sig til tre km tempoløb med en halv km afjogning. Også den ny 10 km med forholdsvis mange stigninger er god. Den starter fladt med udgangspunkt hjemmefra, lidt over halvdelen går i bakket terræn med afslutning nedad.
Ikke med start to run i år. De havde debut i dag - i øsende regnvejr.